ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Masquerade · 11-10-08, 15:58

אתה צודק לגמרי לגביי הרגליים והגב.. כשעובדים כמו שצריך אי אפשר לעשות את שניהם באותו אימון.
הייתי במקומך עושה רגליים, חזה, כתפיים. גב, קדמית, אחורית. (או שתחליף את האחורית בכתפיים, מה שיוצא לך יותר נוח)

11-10-08, 15:58	#10
Masquerade חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של Masquerade הודעות: 1,541 כללי:: אורי גיל:: 20 עוסק ב:: חייל ב8200 חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב	אתה צודק לגמרי לגביי הרגליים והגב.. כשעובדים כמו שצריך אי אפשר לעשות את שניהם באותו אימון. הייתי במקומך עושה רגליים, חזה, כתפיים. גב, קדמית, אחורית. (או שתחליף את האחורית בכתפיים, מה שיוצא לך יותר נוח)