ציטוט:
פורסם במקור על ידי shahar123
השאלה עם אני צריך באמת להוריד בארוחת צהריים לדוגמא עם בערב יש ארוחה גדולה של על האש עם כול החברים למרות שיש לי אימון בין לבין !
|
אתה מתכנן לאכול גם את החברים שלך או שאתה סתם מזכיר אותם כל פעם שאתה אומר על האש?
אם אתה במסה זה בסדר, אין סיבה שתתחיל לקצץ ולהתחשבן על כל קלוריה. לך תאכל..