אשכול: עזרה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-10-08, 12:20   #6
C_J
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלC_J
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 208
כללי:: נתי
גיל:: 18
חדר כושר: LIFE FITNS
שלח הודעה דרך ICQ אל C_J
ברירת מחדל

תתחיל לעבוד על אירובי ותשומר על תזונה נכונה תורד פחימימות ל1/3 לא לשתות מתוקים ואכול כמה שצריך
__________________
אני חוזר חזק יותר


נתונים-
משקל -93
גובה -181
אחוז שומן-14.4%
הקיף יד -43.4
גיל-19
C_J מנותק   הגב עם ציטוט