צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-10-08, 04:03   #3
Dark_Muse
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDark_Muse
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,559
כללי:: מדריך כושר
גיל:: 23
ברירת מחדל

סביר להניח שאתה מבצע הורדת ידיים לא נכון ובגלל זה מרגיש כאב בשורש כף היד, או שהיריב שלך "שובר" את המנח הנייטרלי.

באופן כללי שורש כף יד חזק תלוי בשרירי האמה.
Dark_Muse מנותק   הגב עם ציטוט