צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-10-08, 15:32   #2
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

תקדיש לזה 2-3 פעמים בשבוע איזה 30 דקות, רק תרגילי מתיחות. לא משנה ערב, בוקר, צהריים ,לפנות ערב, לילה או מה שבא לך
the animal מנותק   הגב עם ציטוט