ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי shahaflol
התרגיל שהבאת נקרא כפיפת כתף בשפה הנכונה, זה שאתה בוחר לקרוא לזה הרמת כתפיים זה כבר בעיה שלך.
תשמע זה קינזיולוגיה פשוטה, זה הבסיס. התרגיל שהראת הוא 'בעמיזה, כפיפת כתף במשקולות יד'
|
שיהיה אני גם ככה לא משתמש בשמות העיבריים לתרגילים.