[ניגרי ענק]

פורסם במקור על ידי ferrari f430

חחחחחחחחחחחחחח אתה חולה נפש אחי מזה 8 ליטר
אני שתיתי כולה 1.5 ליטר איזה 20 דקות לפני כניסת הצום וואלה עבר פיקס.
אני הבעיה שלי זה שתייה. רעב לא מפריע לי בכלל.
עוד שעה שעתיים הולכים לדפוק איזה לאפה עם שווארמה/פרגיות וואלה תענוג.

בתיאבון - אל תרגיש קמצוץ של רגש אשמה!
אני כבר אחרי 2 ארוחות איכותיות יחסית, אבל הכנסתי קצת שטויות באמצע, שוקולד, עוגה, קצת במבה.
מתוכנן לי צ'יטינג של 2 באגטים שווארמה, יותר מאוחר.
מרגיש מעולה, ראיתי עכשיו בראי, כל הכתפיים וורידים, משקל לא ירד, מחר אימון אכזרי כאילו כלום!
לגבי השתייה, אני ידעתי שזו נקודת תורפה, דאגתי למלא מצברים, ובזכות זה הצום עבר ככה.
לפני תחילת הצום, אחרי כל הארוחות, הכנסתי 6, 7 כפות חמאת בוטנים, אני חושב שגם זה היה יעיל לעבור את השעות הראשונות.