אשכול: תרגילים ליד קדמית אתם עושים בישיבה או עמידה ?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-10-08, 15:52   #54
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי the sun צפה בהודעה
אם ככה זה נראה לדעתך אז כנראה שאני באמת צריך להעלם

שוגרזזה - מתח ומקבילים אלה תרגילים שהייתי משלב בכל תוכנית למטרות היפרטרופיה, מהיסוד

לא מסכים איתך לגבי המתח והמקבילים.
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט