אשכול: התכנית שלי- מעוניין להחליף תרגילים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-10-08, 14:25   #8
Mad_dog
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMad_dog
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,208
גיל:: 22
עוסק ב:: Yovel Gym
שלח הודעה דרך MSN אל Mad_dog
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי dman45 צפה בהודעה
הבנתי שהתמונה זה מקישור לא טוב ששמת
הנה זה התרגיל:
http://www.criticalbench.com/exercis...e-pushdown.htm
במוט v

כן זה זה אין לי מושג איך תמונה נעלמה
__________________

Running is for Girls
New Status
Age :21
Hight: 1.76
10/10/08--->21/2/09
Wight :67Kg->73Kg
Arm :37-->39.5
Mad_dog מנותק   הגב עם ציטוט