אגב אני חוזר שוב, זה לא ביקורת על התכנית זה האמת די תרומה לכם כי זה באמת משהו שלדעתי שווה לנסות.
יד אחורית לפני כתפיים? כי אני רוצה לתת עליה דגש יותר, אחרי חזה+כתפיים היא כבר ממש עייפה, אז אני נותן לה גירוי לפני.
__________________
קרדיט ליוסי פינגווין התותח
|