צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-10-08, 17:06   #16
סאראמאגו
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 169
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Danzig צפה בהודעה
חזה + אחורית, גב+קדמית, רגליים + כתפיים.
מונע התנגשויות לא נעימות, אימון מסתיים בקסאח טוטאלי של שרירי העבודה, לדעתי אידיאלי.
כמה אימונים בשבוע?
סאראמאגו מנותק   הגב עם ציטוט