ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי zav
דבר ראשון תודה.
דבר שני אין לי מחקר שסותר את התאוריה אבל המחקר שמוכיח אותה לא מספק.. גדולי התזונאים בעולם עדיין לא מסתמכים על השיטה הזו כי המחקר שלה לא מוכיח את הטענה כמו שצריך.
|
ברור שזה לא מדוייק וזה לא תורה מסיני בדיוק כמו כל שאר המחקרים...אבל חושב שזה נותר מדד הרבה יותר טוב מאשר "גירעון של 500 קלוריות"...אני בטוח שלא היית ממליץ למישהו שהוא 100 קילו על 20 אחוז שומן לכוון גירעון של 500 קלוריות....אני לא יודע אם זה הוכח מחקרית או לא, אבל אני דיי בטוח שמישהו עם יותר שומן יכול לנצל יותר קלוריות לאנרגיה בסה"כ....