ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - אם אני לוקח 2 סקופים חלבון אחרי האימון אז בארוחה אחרי צריך חלבון ?

UltraShay · 07-10-08, 23:29

"המקסימום של חלבון שיכול להיספג בגוף ברגע הצריכה הוא 30 גרם כל גרם מעבר נספג בתור שומן"

bullshit

07-10-08, 23:29	#8
UltraShay חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של UltraShay הודעות: 219 גיל:: 21	"המקסימום של חלבון שיכול להיספג בגוף ברגע הצריכה הוא 30 גרם כל גרם מעבר נספג בתור שומן" bullshit __________________ נתונים: גיל:21 גובה:183 משקל:92 היקף יד קר: 42 תמונה מאמצע מסה