כאבים בחלק העליון שמעל כף הרגל
בכל פעם שאני מנסה לרוץ ,כעבור כ 5 דקות אני מרגיש שהחלק העליון הקדמי שמעל כף הרגל נתפס לי בצורה ממש חזקה ואני לא מסוגל להמשיך לרוץ.כדי לשלול שברי מאמץ הלכתי לאורטופד והוא אמר שהכל בסדר והעצמות תקינות .
מה אתם ממליצים לי לעשות ? העניין הזה ממש מתסכל אותי ,אני אוהב לרוץ ונמאס לעשות הליכות .
|