אחוז השומן שהכי כדאי להתחיל לחטב ממנו ולהפך
אחוז השומן שהכי כדאי להתחיל לחטב ממנו? אם אני לא טועה שמעתי פה ושם זה 15%
ואחוז השומן שהכי כדאי להפסיק את החיטוב בו?
תודה רבה מראש.
__________________
תחילת מאסה: ---------------עכשיוי:
גיל 16---------------------גיל 16
6% שומן-------------------10%-12%
56 קילו--------------------64 קילו
1.71----------------------1.72 גובה
|