ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

digidigi · 07-10-08, 20:21

יש לי כמה שאלות תודה רבה למי שעונה לי למה זה ממש חשוב !!
אני רואה כל הזמן כל מי שמתאמן וזה אומר שזה טוב במה זה טוב אם תוכלו להסביר לי? כאילו מה הערך שזה טוב בו, כאילו יש הרבה חלבון פחמימות ?
וכמה בערך עולה קילו של ש"ש ?? ועוד שאלה כמה אני אמור לאכול ביום כמה גרם ? ולפני או אחרי אימון ?
תודה רבה למי שעונה לי תשובה מלאה..

07-10-08, 20:21	#1
digidigi חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של digidigi הודעות: 509	שאלה בקשר לשיבולת שועל .. יש לי כמה שאלות תודה רבה למי שעונה לי למה זה ממש חשוב !! אני רואה כל הזמן כל מי שמתאמן וזה אומר שזה טוב במה זה טוב אם תוכלו להסביר לי? כאילו מה הערך שזה טוב בו, כאילו יש הרבה חלבון פחמימות ? וכמה בערך עולה קילו של ש"ש ?? ועוד שאלה כמה אני אמור לאכול ביום כמה גרם ? ולפני או אחרי אימון ? תודה רבה למי שעונה לי תשובה מלאה..