אשכול: כמה זמן לוקח לכם אימון בטן ומה אתם עושים בו?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-10-08, 18:15   #3
יוסייי
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 443
ברירת מחדל
חצי שעה אימון על שרירי הבטן רק?
זה ממש לא טוב צריך להשיקע בבטן אבל לעשות את זה בזמן בקצר של עד 10 דקות 3 תרגילים
יוסייי מנותק   הגב עם ציטוט