ציטוט:
פורסם במקור על ידי the sun
באמת שעכשיו יש לך מראה "שלם", מעכשיו אין לשפר פה לשפר שם, פשוט להעיף ת'משקל למעלה !
|
לנו יש עוד מה להעיף ...
איזה קטע
הדעתי הביתה היום התיישבתי על הספה ונרדמתי עד 22:30 ...
מכון כושר כנראה מחר 
ואני מפספס שתי אימונים בגלל היום כיפור הארור הזה...
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|