הקיבה גם ככה בסביבתה הטבעית היא חומצית כיוון שהאנזימים שעובדים בקיבה כדי לפרק את את המזון צריכים סביבה חומצית, ולכן זה לא משנה באיזה מצב, מתי ואיך תצרוך את הקריאטין
בנושא השילשולים אני מניח שזה בגלל שאתה מכניס לגוף חומר שהוא אף פעם לא "עיכל" בכמויות האלה באופן סדיר ולכן יש חוסר סדר ביציאות, עוד השערה שיש לי זה כיוון שקריאטין סופח נוזלים אז הגוף בריפלקס גם מוציא יותר נוזלים, בין היתר גם בצואה
|