אשכול: כמה מינימום כוסות מים ( חד פעמי ) צריך לשתות ביום בזמן המסה?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-10-08, 21:29   #10
ClassicBody
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 87
גיל:: 16
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי m0she צפה בהודעה
לא צריכים לשתות 5 ליטר ביום. שותים עד שהשתן שקוף וזהו, אין סיבה לרוץ לשירותים כל רבע שעה.
זהו שאצלי אני לא יודע לאן המים נעלמים...
פשוט אני מזיע הרבה (אם אתה רואה איזה נחל יורד ממני באימון) אז אני גם שותה הרבה...
ClassicBody מנותק   הגב עם ציטוט