אוקיי אז היום שתיתי את זה פעם ראשונה עם החלבון וזה מתוק בטירוף.....
לא מבין איך אפשר להמשיך לשתות את זה.
אני שוקל 75 שמתי כ 65 גר' בשביל 60 גרם פחמימה, על 40 גר' חלבון.
זה כ"כ מתוק ממש צרבת והרגשה שבא לי להקיא.
איך אתם שותים את זה????
שמתי המון מים אגב. כמעט עד סוף השייקר.
|