ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - האם הארוחה הזו מספיקה/טובה לפני אימון בוקר

Bono · 06-10-08, 18:59

אצל כל אחד זה משהו אחר תאכל מה שנראה לך שתרגיש איתו מצד אחד חזק בכדי לבצע אימון כמו שצריך ומצד שני שלא יכביד עליך.
לדעתי כדי לשלב גם חלבון (בנוסף לפחמימה)באורחה כזו (אבקה , קוטג' וכו..)

06-10-08, 18:59	#10
Bono חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2008 צפה באלבומי התמונות של Bono הודעות: 4,155 גיל:: 16	אצל כל אחד זה משהו אחר תאכל מה שנראה לך שתרגיש איתו מצד אחד חזק בכדי לבצע אימון כמו שצריך ומצד שני שלא יכביד עליך. לדעתי כדי לשלב גם חלבון (בנוסף לפחמימה)באורחה כזו (אבקה , קוטג' וכו..) __________________ גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד!