בטח שכדאי לך להיתאמן,
תראה, ליפני שתקנה אבקות וכדומה, תבדוק איך התזונה שלך, לא יעזור לך אבקות עם תזונה לקויה כי האבקות עם תוספי תזונה בעצם רק..רק תוספת..לא תחליף.. ככה שקודם כל, תקרא מאמרים באתר, תבנה לעצמך תפריט טוב ותשלב איתו אבקה אם בא לך, או שתלך לאיש מיקצוע שיבנה לך..
|