ארוחת צ'יט
רציתי לשאול אתכם.. האם ארוחת צ'יט היא ארוחה שאתם אוכלים בנוסף לקלוריות שאתם אוכלים ביום או במסגרת כמות הקלוריות היומית? אני מדבר כמובן במסה.
ועוד שאלה.. האם מאכלים כמו שוקולד וחטיפים למיניהם שנמצאים במסגרת הקלוריות היומית נחשבים לצ'יט או כאשר מחשבים אותם כחלק מהתפריט זה לא נחשב כצ'יט..
|