שאלה בקשר לסוכר ענבים של רמדיה
קניתי היום סוכר ענבים של רמדיה (דקסטרומד - סוכר ענבים טהור)
הבעיה שבשום מקום על האריזה שלו לא מצויינים ערכים תזונתיים.
איך אני יכול לדעת כמה להוסיף לשייק?
אם צריך 0.8 גר' פחמימה לכל ק"ג אחרי אימון, יוצא שאני צריך לצרוך 60 גרם פחמימה.
העניין הוא שאני לא יודע לחשב 60 גרם פחמימה במוצר הזה.
למישהו יש נסיון עם זה?
|