צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-10-08, 00:55   #6
tal_s
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtal_s
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,768
גיל:: 18
חדר כושר: גו-אקטיב
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
טיבאר זה עוד סוג של חתירה...
תאכל'ס בנט אובר זה אחלה תרגיל אבל אישית אני מעדיףמשהו שיש לו תמיכה מהסיבה הפשוטה שלהרבה מאוד אנשים השרירים המייצבים קורסים לפני שהרחב גבי מגיע למיצוי יכולת....
בד"כ לבני נוער ונשים
בגב זה פחות עקרוני העיניין של משקולות חופשיות ושל מכונה כי רוב תרגילי הגב הם במכשירים
מה הוא הביא לך לרגליים ולידיים?
wtf?
מה זה השטויות האלה
חתירה במוט, טיבר חופשי,פול אובר במשקולת,חתירה עם משקולת,מגוון סוגי המתח,דדליפט..
מי צריך יותר?

נערך לאחרונה על ידי tal_s, 06-10-08 בשעה 01:01.
tal_s מנותק   הגב עם ציטוט