ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - האם זה בסדר לקחת הפסקה של חודש מקריאטין אחרי חודש שימוש?

Eliran_M · 05-10-08, 23:59

אני אומר שהתחלת חזק מידי עכשיו תעשה הפסקה של שבועיים תן לגוף לנוח קצת ואז תתחיל 5 גרם בבוקר ליפני ארוחת הבוקר על קיבה ריקה ו 5 גרם אחרי אימון לפני השייק ( במידה ואתה צורך שייק )

05-10-08, 23:59	#6
Eliran_M סגן מר ישראל לנוער 2010 נאבבא וסופר סאיין תאריך הצטרפות: Jun 2008 צפה באלבומי התמונות של Eliran_M הודעות: 1,484 כללי:: Eliran_M גיל:: 17 עוסק ב:: פיתוח גוף חדר כושר: מבואות ים	אני אומר שהתחלת חזק מידי עכשיו תעשה הפסקה של שבועיים תן לגוף לנוח קצת ואז תתחיל 5 גרם בבוקר ליפני ארוחת הבוקר על קיבה ריקה ו 5 גרם אחרי אימון לפני השייק ( במידה ואתה צורך שייק ) __________________ BodyBuilding For Life =]]]