אשכול: שאלה בקשר לביצוע התרגיל מקבילים.... וכאב באמצע התרגיל.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-10-08, 23:53   #9
gps
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 379
ברירת מחדל
אח שלי הכאב שלך בחזה למטה (בדיוק במפתח הלב) זה בגלל שאתה לא מוציא אוויר בזמן שאתה עולה במקבילים.
תנשום אוויר כשאתה יורד ותנשוף חזק כשאתה עולה והלחץ ייפחת משמעותית
:]
gps מנותק   הגב עם ציטוט