משקל 68-9 מתנדנד
גובה 1.70
מתאמן עם משקולות שיש לי בבית מתח מקבילים שכיבות סמיכה לא במכון כבר תקופה של 4 וחצי חמש חודש יש לי חבר עם ספת דחיקה עושה אצלו אימוני חזה מידי פעם ככה לא משו רציני בקרוב נמשיך את המאסה כמו שצריך וניכנס למכון נקווה לגדול קצת עד סוף החורף
תמונה לפני המאסה
תגובות יתקבלו בברכה