ציטוט:
פורסם במקור על ידי אדיר53
מתאמן בסביבות השנה לצערי לא שומר על תזונה ומתאמן בבית
ותודה
|
יפה מאד תודה על המוטיבציה אחי 
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|