ציטוט:
פורסם במקור על ידי עלוש
חחח אכן חזרתי 
תדפוק עוד אחד אם אתה עוד רעב  |
אתמול אכלתי 300 גרם המבורגר וצ'יפס וקולה נשארתי רעב אז אכלתי בבית אחרי שעה עוד חצי חלה עם חומוס וחזה עוף והלכתי לישון
היום אכלתי את ה 400 כי חשבתי שאני אשבע... נשארתי רעב אז הגעתי הביתה ודפקתי עוד מנה של גיינר
עכשיו אני די מסודר... לפני האימון