אשכול: ביצים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-10-08, 17:25   #3
Tamir D
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלTamir D
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 676
ברירת מחדל

את החלקים הלבנים (חלבון) אתה יכול לאכול ללא הגבלה.

את החלמון 2-3 אפילו יותר לא קריטי.
בתאבון ואל תדאג, רמות הכולסטרול הכלליות אינן תלויות בצריכת ביצים, כי אם בצריכת השומן הרווי הלכללית, העידר פעילות גופנית וכ"ו.
Tamir D מנותק   הגב עם ציטוט