אתה עושה עכשיו קורס?
בהרחקת כתף זווית הישום היא בנקודת האחיזה של הדלתואיד - ב Deltoid Tuberosity, הזוית שנוצרת בין עצם ההומרוס לשריר הדלתואיד.
זוית הישום נמדדת תמיד בין השריר לעצם אותו הוא מושך בנקודת ה Insersion
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
|