ציטוט:
פורסם במקור על ידי elevation
קורן יפה של אבא, עשרה סטים ליד קדמית בשבוע, במאסה, זה לא המון... זה אולי לא הכי מעט שאפשר, אבל בטח שלא המון. ואני בחור של low volume....
|
הכוונה שלו הייתה לדעתי, ובצדק, שאף אחד פה לא ברמה שבה יש בכלל צורך להקדיש מחשבה לתרגילים המבודדים שהוא יעשה ליד הקדמית שלו
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk
Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
