אשכול: תפריט מאסה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-10-08, 01:03   #2
tipakess
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
ברירת מחדל

אוקי כמה דברים.
1)כמה קלוריות אתה שורף שהתפריט שלך 3718קלוריות?
2)תוריד חלבון ל140-160
3))תוריד שומן ל70-75
__________________
tipakess מנותק   הגב עם ציטוט