ציטוט:
פורסם במקור על ידי m0she
מאגרי הגליקוגן (לרוב) והשומן לא נגמרים בחיטוב
|
במידה ומדובר בדיאטה דלת פחמימות מאגרי הגליקוגן מרוקנים בימים הדלים בפחמימות.
אז ממה בעצם נובע פירוק השריר?
במהלך האימון אנחנו קטבולים,עקב הגרעון הקלורי אין בנייה מחודשת של שריר ,אבל מה הסיבה הספציפית.