ציטוט:
פורסם במקור על ידי hardcor3
הגיון פשוט.
אם אתה מבצע בחיטוב אתה בגרעון קלורי זאת אומרת שהגוף לא מקבל מספיק אנרגיה וכדי לקבל את האנרגיה הדרושה לו הוא משתמש במאגרי השומן,מאגרי הגליקוגן ושהם נגמרים הגוף מתחיל לפרק שריר.
|
מאגרי הגליקוגן (לרוב) והשומן לא נגמרים בחיטוב