אשכול: HardCor3 log
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-10-08, 01:31   #95
HardCor3
מפקח ראשי
 
הסמל האישי שלHardCor3
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,567
כללי:: ירדן
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי tipakess צפה בהודעה
אני יורד דיפ
עד הסוף של היכולת ואני די גמיש ככה שזה הרבה=)
טוב מאוד. ממליץ לך לשלב סטיף לג דד ליפט בתכנית שלך באימון רגליים להאמסטרינג . במיוחד אם אתה גמיש.
HardCor3 מנותק   הגב עם ציטוט