בגדול ל-קניטין אמור לעזור בניוד של חומצות שומן ובכך לסייע בשירפת שומן,אבל אחרי מחקרים נראה כי החומר משפיע רק על בעלי חיים או על ספורטאי סיבולת(רצי מרתון וכ'ו).
מתי החומר כן יכול לעזור?
כאשר מבצעים דיאטות דלות בפחמימות רוויות בשומן ובחלבון החומר יכול לתרום כי הגוף מפיק אנרגיה משומן(קטוזיס) וזה מגביר את האפקט.
|