צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-10-08, 23:52   #11
BodyKilo
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלBodyKilo
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 1,711
כללי:: Just Another Person
ברירת מחדל

תעזוב חיטוב עכשיו. עשית מספיק חיטוב... תעלה במסה, ואז תחטב - ואז תראה יופי את הקוביות.
בנתיים אין מה לחשוב בנתיים על חיטוב...

אני אישית לא אוהב את השיטה של cutbulk, כי זה איטי ועדיף לעשות תקופה של מסה ותקופה של חיטוב.

יש מצב שנשאר לך קצת עודף עור בבטן ובגלל זה לא רואים בבירור את הקוביות...

בכל מקרה, מסה בלי לחשוב פעמיים.
BodyKilo מנותק   הגב עם ציטוט