ציטוט:
פורסם במקור על ידי moshon
טוב שניזכרתם להגיב..
ועכשיו אני מבין הרבה יותר ... ויש שיפור
אני עושה מסה חודשיים ככה+ ואחרי זה עושה חיטוב בינתים מתקדם טוב מאוד
|
איזה חיטוב ... יא גנוב ... תעלה ל 80 קילו תעשה חיטוב ...
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|