אני מקווה שאתה אוהב לאכול,
אני מטר 85 1.85 ואני צריך לאכול הרבה לי זה יוצא טוב כי אני אוכל הרבה
אבל אתה אתה מטר 94 אתה חייב לאכול בכמויות אם אתה באמת רוצה ליראות היתקדמות אמיתית
כדאי שתתחיל לאכול והרבה כי אי אפשר לתחזק כזה גובה עם ארוחת צהריים,
והתוסף שאני ממליץ לך זה ש"ש לי זה הכי עזר.
|