אשכול: שאלה בקשר לארוחה לאחר האימון.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-10-08, 18:28   #12
HardCor3
מפקח ראשי
 
הסמל האישי שלHardCor3
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,567
כללי:: ירדן
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי shimonaz1 צפה בהודעה
סבבה זה מה שרציתי להבין
כמובן שבמשך היום התפריט טוב פשוט התענייתי על חשיבות כמות הפחמימות שמיד לאחר האימון
תודה אבאל'ה
בכיף
HardCor3 מנותק   הגב עם ציטוט