צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-10-08, 14:26   #2
HardCor3
מפקח ראשי
 
הסמל האישי שלHardCor3
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,567
כללי:: ירדן
ברירת מחדל

ברוב הפרומולות של הקריאטין יש המלצה להיות על קיבה ריקה.
אם אתה אוכל ב-2 בצהריים ארוחה טובה ואחרי האימון בסביבות השעה 9 אוכל לאחר האימון זה בסדר גמור.
HardCor3 מנותק   הגב עם ציטוט