ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

GaL-L · 07-01-07, 00:05

אבל זה יותר מידי זמן לאימון לחלק אותו לפלג גוף עליון ופלג גוף תחתון ?
זה מה שאני עובד : )חלוקה של a חזה,כתף קדמית+ליטרלית,יד אחורית ובטן b גב,יד קדמית,רגל קדמית,רגל אחורית(גם חלוקה מצוינת שמאוד אהבתי)

07-01-07, 00:05	#10
GaL-L חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של GaL-L הודעות: 495	אבל זה יותר מידי זמן לאימון לחלק אותו לפלג גוף עליון ופלג גוף תחתון ? זה מה שאני עובד : )חלוקה של a חזה,כתף קדמית+ליטרלית,יד אחורית ובטן b גב,יד קדמית,רגל קדמית,רגל אחורית(גם חלוקה מצוינת שמאוד אהבתי)