אשכול: אם ביצעתי 30 כפיפות מרפקים (יד קדמית) ב3 סטים, כמה ימים להמתין עד חזרה על הפעולה?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-10-08, 15:45   #10
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי aviseror צפה בהודעה
+1
או שתאמן את כל הגוף או שלא תאמן אותו בכלל
+3947863409562309
the animal מנותק   הגב עם ציטוט