ציטוט:
פורסם במקור על ידי סאראמאגו
צריך.....
צריך לאמן את כל הגוף.
הגוף שלך לא יתן לך להתקדם במישקלים ביד קידמית אם שאר הגוף לא מספיק חזק כדי לתמוך בזה.
|
קודם כל אני עושה גם יד אחורית אבל לא בכל אימון.
ועובדה שאני מתאמן ככה כבר הרבה מאד זמן, לא שמתי לב לתופעה שתארת.