ציטוט:
פורסם במקור על ידי the sun
מה הקשר בין היפרטרופיה לבין שתיית קפה עם חלב? 
וזה עוד בלי להכנס לליפוליזה שאין לי מושג למה דחפת לשם |
זה היה בצחוק בנאדם.
למה המלצתי להוסיף חלב? כיוון שיש הרבה חורים בעלילה שנקראת פיתוח גוף ותזונה.
חלב הוא סותר-חומצה בקיבה וזו עובדה, בנוסף מקפיץ אינסולין ומכיל מעט סוכר וחלבון,
אם זה עשוי לעזור לספיגה של הקריאטין אז למה לא?