צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-01-07, 19:30   #5
sh13
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 4
ברירת מחדל

תודה על העזרה אחי אבל כל מה שניסיתי להגיד זה איך לעלות במאסה תוך כדי ריצות אני לא הופך להיות בודיבילדר פשוט רציתי עצה או איזה תפריט טוב כי אני לא בחדר כושר תודה למי שיוכל לעזור באמת.
sh13 מנותק   הגב עם ציטוט