ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי אליאב קרייסלר
תמונה גרועה מאוד , בגלל האיכות הגרועה של המצלמה
לא רואים את החיטוב וזה סאקס...
בכל מקרה אני עכשיו חוזר לעבוד ידיים אחרי כמעט חצי שנה ללא עבודה על הידיים ,
אפשר לומר שכמעט התאוששתי מהפציעה.. היקף היד הפצועה 40.8 , כנגד 41.4 של היד הבריאה...
בתמונה אני חושף את היד הפצועה שלי , אז בעדינות עם התגובות , אני יודע שהיד יחסית קטנה , ולאט לאט ובזהירות אני חוזר להתאמן עליה כמו שצריך :
http://img143.imageshack.us/my.php?image=gfgfmu4.jpg
נ.ב - אכלתם *** , אל תגידו שזה פוטושופ |
נראה מצויין אחי על כמה קלוריות אתה עומד ביום?4000? משהו כזה לא.<?